La naturopatía, ¿qué es? Es una disciplina terapéutica, promueve la salud a través de métodos naturales y busca tratar diversas enfermedades sin recurrir a medicamentos sintéticos.
La naturopatía es un enfoque terapéutico que utiliza métodos naturales para promover la salud y tratar diversas condiciones. Se basa en la idea de que el cuerpo tiene una capacidad innata para sanarse a sí mismo.
El papel del profesional naturópata, quien estudia ciencias básicas junto con métodos alternativos de terapia, como la medicina herbaria, homeopatía y trabajo corporal, es apoyar este proceso mediante el uso de terapias naturales. A través de prácticas ancestrales comprobadas durante generaciones, la naturopatía, ¿qué es? Combina tradiciones curativas antiguas con avances científicos actuales, ofreciendo un enfoque integral para la salud.
Las terapias abordan la condición subyacente del consultante, en lugar de los síntomas individuales que presenta. Las modalidades que utilizan los nutricionistas dietistas incluyen la dieta y la nutrición clínica, el cambio de comportamiento, la hidroterapia, la homeopatía, la medicina botánica, la medicina física, los fármacos.
“La naturopatía/cura de la naturaleza es el método más antiguo/antiguo entre todas las ciencias curativas predominantes. Muchos principios, teorías y conceptos utilizados en la naturopatía se basan en la literatura antigua, es decir, en los Vedas.
“En Vedas, se informó que el agua se puede usar en terapias, que 50 días de ayuno anual son útiles en la terapia del cáncer, ya que nuestro cuerpo destruye las células cancerosas durante el ayuno, y que el ayuno es ventajoso para curar otras enfermedades”, indica el libro Desarrollo de productos a base de hierbas.
Ayuno y agua: elementos de la naturopatía
Desde hace muchos años en la historia, se ha utilizado el ayuno y la terapia del agua, lo que es la naturopatía para curar muchas enfermedades. El yoga, que proviene de la ciencia antigua ‘Vedas’, también forma parte del procedimiento para curar varias enfermedades.
El yoga es la práctica sistemática del ejercicio del cuerpo y la mente en presencia de aire fresco; puede motivarnos, es responsable del funcionamiento unido del cuerpo humano, aumenta la circulación sanguínea, aumenta el metabolismo del cuerpo y fortalece la inmunidad.
Se suma la fisioterapia como uno de los métodos más eficaces y apropiados para tratar lesiones y dolor. La acupuntura también es una técnica ancestral utilizada para tratar diversos problemas de salud. En la acupuntura, se estimulan puntos del cuerpo mediante la inserción de agujas finas con el objetivo de estimular diversos receptores sensoriales y transmitir impulsos al cerebro.
El enfoque de la naturopatía
El concepto de naturopatía, ¿qué es? Se basa en principios que reconocen la capacidad innata del cuerpo para sanar y fomentar la prevención de enfermedades. Este enfoque promueve un cambio hacia una comprensión más integral de la salud y de la enfermedad, haciendo uso de terapias más eficaces y menos invasivas. La naturopatía trabaja en colaboración con la medicina convencional, potenciando los efectos de las terapias y reforzando el bienestar general de la persona.
“La naturopatía es un método natural, ayuda a seleccionar los alimentos adecuados para mantener la mejor salud. Sin embargo, mantener la mayor cantidad de nutrientes en nuestra dieta diaria depende totalmente del método de cocción de los alimentos”, explica el libro.
Las terapias abordan la condición subyacente de la persona, en lugar de presentar síntomas individuales. Las modalidades utilizadas incluyen dieta y nutrición clínica, cambio de comportamiento, hidroterapia, homeopatía, medicina botánica, medicina física, productos farmacéuticos y cirugía menor.
A principios del siglo XX, la naturopatía fue una de las prácticas importantes en el cuidado de la salud, se desarrolló en los Estados Unidos y Canadá, combinando la cura de la naturaleza, la homeopatía, la manipulación espinal y otras terapias, indica el documento Naturopatía y la práctica de atención primaria.
La naturopatía es la respuesta moderna a una necesidad profunda del ser humano, establece Mapfre, la aseguradora española, promueve “un cambio de actitud hacia la comprensión integral de la salud y de la enfermedad, y un cambio en las terapias para hacerlos más eficaces y menos nocivos.
“No actúa solo, lo hace en colaboración con el médico convencional, procurando potenciar los efectos de la terapia, reforzar el terreno y mejorar el estado general de la persona. La naturopatía utiliza los métodos naturales, ayuda a las personas sanas a evitar la enfermedad y a los enfermos a recuperar su salud para que disfruten de una vida normalmente activa”.
Terapia de la naturopatía
Conocer la naturopatía, qué es y cómo contribuye a un enfoque integral, permite mostrar su capacidad como una herramienta que considera a la persona como un todo -cuerpo, mente espíritu- a través del conjunto de una variedad de técnicas, y siendo una opción no invasiva que incluye (pero no se limita a):
Consejos nutricionales y dietéticos. Una mala alimentación impide el buen funcionamiento del organismo y la acumulación de toxinas puede provocar diversas enfermedades. Se recomiendan alimentos integrales, frescos y sin procesar.
Medicina herbal: las hierbas pueden ayudar al cuerpo.
Homeopatía: las terapias homeopáticas se utilizan para estimular el cuerpo.
Hidroterapia (terapia acuática). Por ejemplo, el uso de compresas frías y calientes puede utilizarse en ciertas afecciones para influir en el flujo sanguíneo y el calor corporal.
Terapias físicas, como masajes, Bowen, acupresión, biopunción o mecanoterapia kinesiología y biodinámica integrada (IBD).
Técnicas de asesoramiento: los problemas emocionales y el estrés pueden interferir con el proceso de curación. Las técnicas de asesoramiento pueden incluir estrategias de gestión del estrés y coaching personal, señala el Departamento de Salud del Estado de Victoria, Australia.
Un objetivo para la naturopatía
La naturopatía es una medicina terapéutica, tiene como objetivo el educar a las personas para que cuiden su propia salud y la de su familia, minimizando los síntomas de cualquier enfermedad, apoyando la capacidad del cuerpo para sanar y equilibrando para que sea menos probable que se presenten enfermedades en el futuro.
“Se utilizan diversas terapias para apoyar a las personas. Estas terapias pueden incluir medicina nutricional, asesoramiento dietético, fitoterapia, homeopatía, consejos sobre estilo de vida y terapias táctiles, como el masaje, la acupresión o la técnica Bowen”, indica el mismo Departamento.
A través de prácticas como la fitoterapia, la nutrición, la homeopatía, la acupuntura y otras terapias físicas, la naturopatía es una disciplina que promueve una vida equilibrada, busca siempre la causa raíz de los problemas de salud, en lugar de solo tratar los síntomas. Además, presta especial atención al bienestar emocional y mental, ya que estos factores influyen profundamente en la salud física.
