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title: ¿Qué es vértigo y cómo afecta la vida diaria?
description: Qué es vértigo es una de las preocupaciones frecuentes en consulta médica. Conozca qué es esta afección y cómo afecta la calidad de vida.
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# ¿Qué es vértigo y cómo afecta la vida diaria?

[ Dr. Jorge Alberto Díaz Astudillo, ](https://rubiopharma.com/blog/author/dr-diaz)  22 enero 2026

![que es vertigo](https://rubiopharma.com/hubfs/que%20es%20vertigo.jpg)

Una de las preocupaciones frecuentes en consulta médica es “**qué es vértigo** y por qué se presenta”. Este padecimiento puede afectar las actividades diarias de las personas y su calidad de vida.

En el consultorio, muchas personas reportan sentir “vértigo”, ante esto, los profesionales de la salud deben hacer una valoración de síntomas y explicar cómo funciona el equilibrio del cuerpo para identificar los mareos o vértigo de manera adecuada y sin confusiones con otros padecimientos.

El vértigo es un **síntoma** que afecta el equilibrio y la forma en que se percibe el espacio. No es una enfermedad en sí misma, sino una **señal **que puede tener diversas causas, muchas de ellas relacionadas con el oído interno o con el sistema nervioso central. 

## ¿Qué es vértigo?

El [vértigo](https://www.nidcd.nih.gov/health/balance-disorders) es cuando se siente que uno mismo o lo que lo rodea se mueve o gira, aunque en la realidad no sea así. Esta sensación confusa puede hacer que la persona pierda el equilibrio y se sienta inestable. Generalmente va acompañada de mareos, náuseas, vómitos y hasta ansiedad.

Para mantener el equilibrio, el cuerpo se apoya en tres sistemas que trabajan en conjunto:

- El **oído interno**, que detecta los movimientos de la cabeza.
- La **vista**, que ayuda a ver el entorno y a saber dónde se encuentra uno.
- **Sensores en músculos y articulaciones**, que informan al cerebro sobre la posición y el movimiento.

El cerebro, sobre todo el cerebelo y el tronco encefálico, recibe estas señales y manda las órdenes para mantener la estabilidad. Si alguno de estos sistemas falla, pueden aparecer mareos o vértigo.

Existen dos tipos principales de vértigo:

- **Vértigo periférico**: se debe a problemas en el **oído interno** o en el **nervio **que conecta el oído con el cerebro. Es el más común, aparece de forma repentina y suele ir acompañado de síntomas como náuseas, vómitos, zumbidos en los oídos, pérdida parcial de la audición, mareo al mover la cabeza, desbalance al caminar.
- **Vértigo central**: este tipo se produce por problemas en el cerebro, en áreas como el tronco encefálico o el cerebelo. Generalmente aparece de forma gradual y los síntomas son menos intensos, sin afectar la audición. Puede estar relacionado con condiciones como migrañas, esclerosis múltiple, accidentes cerebrovasculares o tumores.

![que es vertigo causas](https://rubiopharma.com/hs-fs/hubfs/que%20es%20vertigo%20causas.jpg?width=824&height=549&name=que%20es%20vertigo%20causas.jpg)

## Causas de vértigo

Muchas partes del cuerpo trabajan juntas para mantener el **equilibrio**, pero cuando una de estas no funciona adecuadamente, puede producir **mareos o vértigo**, a causa de deshidratación, resfriados o infecciones. 

Sin embargo, algunas veces se debe a problemas en el oído interno, en otros casos a infecciones o inflamaciones, o a problemas del sistema nervioso central. Es aquí cuando los profesionales se sumergen en identificar **qué es vértigo.**

Entre las [causas](https://www.imss.gob.mx/sites/all/statics/guiasclinicas/410GRR.pdf)** **del **vértigo periférico **están:

- El VPPB (Vértigo Posicional Paroxístico Benigno), por el movimiento de pequeños cristales en el oído.
- La enfermedad de Ménière (anomalía en el oído interno), que se presenta con episodios de vértigo, pérdida de audición y zumbidos.
- La neuronitis vestibular y la laberintitis, que son inflamaciones en el oído generalmente provocadas por infecciones virales.

También pueden ser accidentes cerebrovasculares, esclerosis múltiple, tumores en áreas específicas del cerebro o migrañas.

### ¿Cuánto tiempo puede durar el vértigo?

La **duración del vértigo **depende de la causa. Por ejemplo, en el VPPB, los episodios suelen durar solo segundos o minutos, pero pueden repetirse durante días. En la neuronitis vestibular, el vértigo suele ser muy intenso y durar varios días, mejorando poco a poco. 

La enfermedad de Ménière provoca crisis que pueden ir desde 20 minutos hasta varias horas, y tienden a repetirse. Es importante recalcar que en algunos casos, el **vértigo** se vuelve **crónico **o deja una sensación de inestabilidad durante semanas, por lo que es esencial contar con un seguimiento médico para un diagnóstico correcto y una terapia adecuada.

No acudir con un profesional al detectar síntomas puede impactar negativamente en la salud, sobre todo si los episodios se repiten o duran mucho.  Un diagnóstico correcto y una terapia personalizada tendrá la capacidad de mejorar la calidad de vida y devolver la estabilidad y confianza en el movimiento, sin presencia de mareos o vértigo.

El método para tratar el vértigo depende de la causa, pero algunas recomendaciones generales se centran en descansar en un lugar tranquilo y con poca luz, evitar movimientos bruscos y mover la cabeza lentamente para no empeorar la sensación; además de realizar cambios de alimentación.

![que es vertigo tipos](https://rubiopharma.com/hs-fs/hubfs/que%20es%20vertigo%20tipos.jpg?width=824&height=549&name=que%20es%20vertigo%20tipos.jpg)

## **¿Desequilibrio, mareo o síncope? **

Cuando se experimentan [problemas de equilibrio](https://www.segg.es/tratadogeriatria/PDF/S35-05%2046_III.pdf), es fácil confundir algunos términos con vértigo. En 1972, Drachman y Hart realizaron un estudio que ayudó a entender mejor el mareo, dividiéndolo en cuatro tipos:

El **desequilibrio **es la dificultad para mantener el equilibrio, lo que puede hacer que la persona se sienta inestable al caminar o estar de pie.

Por otro lado, los [**mareo**](https://www.gob.mx/salud/articulos/aprende-a-diferenciar-mareo-de-vertigo)**s** son un término más amplio y vago que engloba diversas sensaciones, como aturdimiento, desorientación o inestabilidad, sin la percepción clara de movimiento que caracteriza al vértigo.

El presíncope es la sensación de estar a punto de desmayarse. Se acompaña de síntomas como debilidad, sudoración, visión borrosa y palidez, y suele estar vinculado a problemas circulatorios o a una caída repentina de la presión arterial.

El** mareo inespecífico, **es una sensación de malestar o desorientación que no encaja exactamente en las otras categorías.

Esta clasificación hace más fácil identificar qué tipo de **mareo **se está experimentando y, de esa forma, buscar la terapia adecuada.

El vértigo puede ser más que una simple molestia al incapacitar a quienes lo sufren y afectar las actividades diarias. Reconocer sus síntomas, buscar ayuda profesional y seguir el procedimiento médico adecuado, son acciones primordiales para recuperar el equilibrio y mantener un estado óptimo de salud.

La [**Medicina Biorreguladora de Sistemas**](https://rubiopharma.com/blog/medicina-biorreguladora-de-sistemas) (MBrS) aborda el vértigo como un problema de redes y no solo como un síntoma aislado: primero clasifica el fenotipo (periférico: BPPV, neuritis, Ménière; central; o no vestibular: ortostatismo/POTS, cervicogénico) y descarta alertas neurológicas; luego trata la causa raíz integrando maniobras específicas (p. ej., Epley en BPPV), fármacos biorreguladores cuando corresponden, y rehabilitación vestibular temprana para acelerar la compensación. En paralelo, modula “nodos” que perpetúan el síntoma—microinflamación, disautonomía, disbiosis, déficits—mediante nutrición antiinflamatoria, sueño y manejo de estrés, ejercicio progresivo, corrección de vitamina D, magnesio, B12, omega-3 y coadyuvantes como riboflavina/CoQ10 en migraña vestibular; evita sedantes vestibulares crónicos que frenan la neuroplasticidad .

 

[![Guía de Extractos Biorreguladores y sus usos clínicos](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/46871379/f57be5f7-eff3-4fe2-98b2-8a1f774e223a.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/46871379/f57be5f7-eff3-4fe2-98b2-8a1f774e223a)

 

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